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2013年4月 7日 (日)

リズムとテンポを安定させよう

みなさんはゴルフスイングで一番大切なことは何でしょうか? 多くのプロフェッショナル達はゴルフスイングに一番大切なことは、リズムとテンポを一定にすることだといっておりますが・・・。ボールを打つだけが練習ではございません。リズムとテンポが一定であれば、曲がり幅少ないゴルフができるのです。 スマートホンで無料ダウンロードできますし、一度メトロノームを試してみる価値はあると思います。

先日私の主宰する「つくばゴルフスクールで」生徒のみなさんに試してみたところ、男性で75位が心地よく、女性では75はかなり早く感じていた方が多いようです。力のある方は80近くが心地いいと仰っていました。全員ではありませんが、メトロノームに合わせて半強制的にクラブを振ることで、以前よりもミート率や方向性が安定していると多くの生徒さまが言っておりました。

性別、年齢、筋力、柔軟性や過去の運動歴により心地よく感じるリズムは人それぞれです。 長い時間メトロノームを使い続ける必要はありませんし、是非一度試してみましょう。

何かの本でタイガー・ウッズはフルショットで93、パターで80と読んだことがあります。片山信吾プロは85、横峰さくらプロが78だったと思います。

人とお話したり、歩くリズムやテンポも人それぞれ、周りは気にせずご自分のリズムとテンポを手に入れて、安定したゴルフを目指しましょう。

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つくばゴルフスクールとつくばゴルフスクール筑西の本拠地!大穂ゴルフ練習場と下館スポーツヴィラ

  • 下館スポーツヴィラの打席からの風景
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